كيف تحصل على طاقه الاخريين فى مساعدة نفسك
ان كنت مقبلاً على مقابلة أو اجتماع وأردت أن تكسب نتائجه لصالحك –باذن الله تعالى- وتحصل على ود الحضور واحترامهم لك وموافقتهم اتبع الخطوات الآتيه وأنت موقن بأن هذه الطريقة ما هي إلا سبب فقط وأن التوفيق من الله – تبارك وتعالى-:
• سم الله ثم استرخ في مكان مريح وهادئ وأغمض عينيك.
• خذ نفساً عميقاً وبطيئاً من الانف مع جعل البطن يتمدد للخارج بطريقة هادئة ومريحة.
• وبينما أنت تأخد نفساً عميقاً (عملية الشهيق) تخيل أن الطاقة تدخل من قمة رسك ثم تسري في جسدك جميعه جزءاً جزءاً، وعندما تخرج الهواء من رئتيك (عملية الزفير) تخيل أن تلك الطاقة تخرج من منطقة الصدر حاملة معها كل السلبيات والمخاوف والأمراض. كرر هذه الخطوة مرتين أوثلاث مرات على الاقل لتضمن خلو جسدك من الطاقات السلبية بأنواعها.
• ثم تخيل أن جميع من سيكون في المقابلة أو الأجتماع وكأنهم ماثلون أمامك على منصة وأنت تنظر إلى وجوههم جميعهم.
• خذ نفساً عميقاً ببطء من الأنف مع جعل البطن يتمدد للخارج بطريقة هادئة ومريحة وتخيل أن الطاقة تدخل من قمة رأسك إلى أن تصل إلى منطقة الصدر ثم تخرجها (أي الطاقة) وتوجهها (عملية الزفير) إلى جميع الأشخاص الماثلين أمامك. وتخيل أن الطاقة غمرتهم جميعاً.
• ثم أسألهم السؤال الأتي: هل أنتم مستعدون لمساعدتي الآن؟
• ثم تلق منهم الإجابات بالموافقة حتى وإن كان هناك من يرفض، اجعله بقوة تخيلك أنه موافق.
• والآن تحدث اليهم بما تريد وعاتبهم إن كان هناك عتاب حتى تشعر بالارتياح الشديد وأنك أفرغت كل ما كنت تود البوح به لهم جميعاً.
• والآن تخيل أن الطاقة التي توجهها أو تطلقها من صدرك أخذت تزداد وغمرتهم جميعهم حتى أنهم اصبحوا كالمصابيح المنارة ثم بدؤوا يصعدون إلى السماء وأخذوا يدورون حول بعضهم حتى أصبحوا كتلة واحدة.
• والآن أرفع يدك إلى تلك الكتلة وأمسك بها ثم اسحبها وأدخلها في صدرك مع أخذ النفس واستشعر بدخول طاقتها في جسدك كله وتخيل أن جسمك قد غمرته تلك الطاقة بكامله. يمكنك تكرار هذه الخطوة عدة مرات لضمان تطبيقها بالشكل الصحيح.
• وبعد ذلك خذ نفساً هادئاً ثم افتح عينيك بهدوء وتحرك بهدوء.
• إن هذه الطريقة تجعلك ذهنياً تجمع الطاقات الإيجابية ممن سيكون لك معهم لقاء وجعلها في جسدك لتزداد طاقتك الايجابية ويحدث بينك وبينهم صلة وألفة عند اللقاء، وبهذه الطريقة تكون قد كسبت ودهم.
ثم تلق منهم الإجابات بالموافقة حتى وإن كان هناك من يرفض، اجعله بقوة تخيلك أنه موافق.
10-09-2010, 01:13
كيف تحصل على طاقه الاخريين فى مساعدة نفسك
