حياك الله اخي الكريم السيد الحضرمي .. واعتذر عن تأخري في الرد ..
هذه الطريقة اخذتها من صديق معالج ( في النت ) انا حقيقة لم اجبرها بنفسي لكنها مجربة من غيري بمعرفتي .. اما عن سؤالك .. كم مرة .. فهي متروكه للمستعمل ..وحسب همته .. فمنهم من عمل بها مرة كل يوم لمدة 40 يوم ثم مرة في الشهر .. حسب الهمة .